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Mindfulness:

El mindfullness es una práctica de meditación que usa técnicas como ejercicios de respiración, percepción de los latidos del corazón, entre otras. Para conseguir un estado de relajación y mayor concentración. 
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Mindfulness:

El mindfullness es una práctica de meditación que usa técnicas como ejercicios de respiración, percepción de los latidos del corazón, entre otras. Para conseguir un estado de relajación y mayor concentración. 
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